Kategoria: EMDR  

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma psychoterapii, która pomaga w poradzeniu sobie z emocjonalnymi konsekwencjami trudnych życiowych doświadczeń. Przebieg tej terapii został opracowany przez dr F. Shapiro – będącej jedną z najwybitniejszych badaczy traumy. Badania naukowe dowiodły, że dzięki terapii EMDR ludzie mogą doświadczyć pozytywnych zmian znacznie szybciej niż ma to miejsce, kiedy stosuje się tradycyjne podejścia terapeutyczne. Dotychczas zakładaliśmy, że poradzenie sobie z poważnym bólem psychicznym musi zajmować dużo czasu, dziś – dzięki badaniom nad EMDR – wiemy jednak, że czas ten można znacznie skrócić i pozwolić aby nasza psychika wróciła do równowagi znacznie szybciej.

 

“EMDR oraz terapia behawioralno-poznawcza znacząco redukują objawy PTSD. Terapia EMDR była jednak znacznie bardziej skuteczna przy skróceniu czasu terapii o połowę”
Jaberghaderi, N. Greenwald, R., Rubin, A. Dolatabadim S. i Zand, S. O. (2004)
 Clinical Psychology and Psychotherapy, 11,358-368.


NASI PARTNERZY

Copyright © psychopigulka.pl 2018